Yogaretreat for alle på Hydra, Grækenland d. 26. april- d. 3. maj
Retræte betyder tilbagetrækning. En tilbagetrækning fra hverdagens mange opgaver, hvor du kan skifte fokus fra det ydre til det indre. Og det er det, vi gør i denne uge på den lille ø Hydra, hvor tiden nærmest kan føles, som om den står stille.
Her er ingen biler og alt transport foregår til fods eller æselryg. Sammen med øens langsommelighed sænker vi vores eget tempo, så vi i stedet kan åbne os for et endnu større nærvær.
Vi skal lave yoga udendørs i den smukke natur på Hydra. Om morgenen er det skønt at stå på klippehylderne ved vandet og lade morgensolen vække og varme vores kroppe. Efter en dejlig morgensession tager vi en morgendukkert inden morgenmaden. Til vores session om eftermiddagen finder vi skygge under appelsintræerne eller på en rolig plads en lille gåtur fra byen. Du vil opleve en stærk forbindelse til dig selv, din krop og Hydras smukke natur.
Denne retreat er i samarbejde med Hydra Højskole, der er mere info om ugens program og pris på Hydra Højskoles hjemmeside.
Skriv gerne til mig på evi@chandrayoga.dk hvis du har spørgsmål <3
